ちょっと体調悪し。。。疲れてるかな。。。
昨日は、シュウゾーの帰りを待たずに先に寝た。１１時くらいだったかな？で、今朝起きたら、９時半だった。（４時に授乳で一度起きてるけど）
げっ。
とりあえずPC立ち上げて、急ぎのメールが入ってないことだけ確認。今日は自宅勤務だけど、一応勤務時間は９時半〜１８時なので。いつもはタラオが起こしてくれるし、自分も７時くらいには目が覚めるので、自宅勤務の日は目覚ましをかけてなかったのが敗因。。。
さて、起きて仕事を始めたものの、だるい。
熱があるのかな？と思って、計ってみた。
「３４度８分」
おいおい・・・。
実は、出産してからこういうことがちょくちょくある。
産後２週間の頃は、本当に生きてるか！？ってくらい血の気がなく、顔が真っ白になって、体温をはかってみたらやはり３４．８だった。その後も、体調悪いなぁ、と思うと、たいてい３５度か、きるくらいだ。
昔から平熱は低い方だったが、さすがに３５度をきったのは生まれて初めて。
うーむ。
とりあえず、あったかいものを食べてみる。
2 件のコメント:
「体温計が壊れてない」ことを前提として（タラオとシュウゾーで試せばすぐ分かる）、出産後だから（低体温とかその手のことはありがち）ねーと言ってしまえばそれまでなんだけど、ちょっとお疲れのようですね。授乳と（頭脳？）労働でエネルギー枯渇してるのでは？授乳でビタミン・ミネラル・微量元素を奪われてる、とかもありそう。
温かいもの食べるのは多分正解だろうね。
あとは運動・たまには冷気を浴びる（仕事してるから大丈夫か）・明暗のリズムを正常に（たまに授乳とかで起きるにしても・・・）なんかがすぐ思いつくかね・・・。
太ってきたか、痩せてきたかで判断が多少変わりそうです。どっちかっていうと漢方とかが得意そう（ほとんどイメージだけど）な領域ですねー。
あきさん、いつもありがとうございます！！
体温計、タラオを測ると、ちゃんと３７度台です＾＾
やっぱり、産後だからねー、ということですよね〜＾＾；
エネルギー枯渇はありそう・・・仕事復帰してから、エネルギー補給が若干疎かになってます。運動も、通勤で歩く程度ですね。冷気は浴びてます＾＾。明暗のリズムも大丈夫かな。
体重は、この１ヶ月ほどはほとんど変わってないです。母乳は痩せると聞いたのに！と（笑）
この週末はあったかいものたくさん食べて、ぬくぬくしようっと。
漢方。なんか体の冷え、とかに効きそうですよね。養命酒のイメージか？（笑）
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