早食いの防止

私は昔っから、早食いです。
改善しようと、よく噛もうとか、ゆっくり食べようって思っても、これがなかなかできないんですよね～。

先日から読んでいる本に、「一口ごとに箸をおいてみる」ということが書いてあって。
読んだときは、はいはい、っと。ありきたりだよね、っと思ってたんです。
ところが、やってみたら、目からうろこでした。

箸を置いたり持ったりする動作が加わるからゆっくりになる、というんではないんですね。

箸を持ったままだと、口にものを入れた先から、『次はどれを食べようか』と箸を動かす準備をしてしまう（結果として、次の一口に箸をつけるのが早くなり、口の中のものはさっさと飲み込む）が、箸をおくと、口を動かすほうに集中できる、んです。

たったこれだけのことで、こんなに違うもんかと、びっくりしました。
続けてみようと思います＾＾

ちなみに、読んでるのは『もう怒らない』という本です。まだ途中ですが、結構いいこと書いてあります。

タラオとシジミのことば

目、すっかりよくなりました[E:shine]
ご心配頂いた方、ありがとうございました！

いい季節ですね。朝夕の自転車走行が気持ちいいです。もうすぐ梅雨かと思うと、ちょっといやですが。。。

タラオは、連休明けからは保育園に慣れてきて、泣いたりすることもなくなりました。夕方迎えに行くと、先生が絵本や紙芝居をやっている時間帯であることが多いのですが、そうすると、「終わるまで待って！」と部屋の中から目で威嚇（笑）してきます。相変わらず本大好きです。

そして日々口達者になっていくタラオ。なかなか見事な切り返しを見せます。
先日は、車道で危ないことをして怒られて、「車にはねられて死んじゃったら地獄っていうこわーいところにつれてかれちゃうんだからね！！」とシュウゾーに脅されたら、

「・・・でも、みんなとしとったらしんじゃうよ[E:coldsweats02]？？？？」

ごもっとも（笑）
「悪いことして死んじゃったら」に言い換えたシュウゾーなのでした。多分、まだ死という概念はちゃんと理解していないと思うのですが＾＾；

シジミは、だいぶ言葉が増えてきて、なぜかささやくように言葉を発していたのが、ちゃんとはっきり言うようになりました。

それにしても、最もきれいに発音できる言葉が、

「いたいよ」「おもいよ」「こわいよ」「ごめんね」

下の子の宿命？[E:coldsweats01]
お互い大好きで常に一緒に遊んでますが、タラオが力加減と我慢が未熟なので、どうしても上記のような主張語が多くなります。

これからシジミがもっとしゃべれるようになったら、タラオとのやり取りが楽しみです。

近況（GWなどなど）

気付いたら、ずいぶん日記がごぶさた。このところ結構忙しかったからなぁ。

タラオが園に慣れるまで、と、遅刻早退しまくってたので仕事が押せ押せ。かなりてんぱってます＾＾；

でもGWはがっつり、カレンダー通り＋２８日休みました。

前半は、友人の結婚式で鹿児島へ。日本にいる仲間は全員出席していて、仲が良いというか、皆暇というか。でも、このメンツは、皆仲間思いというか、毎回会うと結構癒される人たちです。（普通にみたら癒しとは無縁な外見の男性ばっかりですけど＾＾；）

後半は、横浜に住む友人のところに家族でお泊まり。マンションのゲストルームを貸して頂いたので、プチ旅行な気分でした。タラオ／シジミを連れて実家以外に泊まったの初めて。なかなかせわしない＾＾；
子供たちが寝てから、ゆっくり大人タイムを楽しみましたが[E:shine]
Nさん、ありがとう！！超楽しかったです。

そんで、この時からなーんか、目がゴロゴロして気持ち悪いなぁ、最近再開したコンタクトのせいかなぁ、と思っていたら、あれよあれよと悪化。月曜の朝には目ヤニで洗顔しないとめを開けられないほどに。
朝一眼科に行ったらウィルス性結膜炎だそうで。そこから水曜日にかけて、悪化の一途をたどり、もう、ほんとひどい目にあいました。目が真っ赤に充血してかゆい／すごいはれてる上に、白濁した涙？が常に眼球の上に漂っているために視界最悪。更に涙／目ヤニで目のまわりの皮膚がかぶれて超痛い。。。ティッシュの刺激も加わって、大変なただれよう。刺激を和らげるため脱脂綿に水を含ませて拭く→保湿、を本当に５分に１回ペースでやってました。仕事にならんがな。。。
今日はだいぶ楽になりました[E:despair]