心の整理の仕方

最近日記が滞りがち。
多分、仕事がごたついているので、気分的に余裕がないのだと思う。そういう時って日記書いてもあまり気持ちのいい文章にならないというか。余計に自分もネガティブ思考になってしまったり。

以前に、大学の友人と話していたときに、愚痴とか悩みの処理の仕方という話題になった。
私の場合、家族や友人と話すのも一つだが、一番多いのは「ブログ用の文章として書いてみる」だ。

まずは思うまま、だーっと打ち込んでいく。

で、普通のプライベートな日記と違うところは、それを知人友人が読むことが前提であるということだ。最初に書いた文章を見直すと、「人が読むなら直したい」部分がたくさんでてくる。

人がこれを読んだらどう思うかな、と考えると、自分の愚痴がすごく幼稚に思えたり、それってどっちもどっちなんじゃない？と自分の悪い部分が見えたりする。もしかしてこういう事情があったかも知れない、なんていう新しい視点も持てたりする。

それで推敲を続けていくと、大抵の愚痴や悩みは解決してしまう。
で、結局ブログには載せない。

時には１時間近く推敲した上で、全部消去ってこともある。時間の無駄なようでもあるけれど、内面的にはかなり意味がある、と自分では思っている。